Tugevalt purunenud varras Spokey LYKOS 120 cm:
- see on pühendatud ülemiste lihaste (kõige sagedamini biitsepsi) treenimisele, sest selle struktuur võimaldab palju painutage käsivarsi mugavamalt ja mis kõige tähtsam - ohutumalt ning samal ajal vabastage randmed ja küünarnukid ,
- lubab muuta kaalu ja koormate arvu lihtsalt ja kiiresti, tänu eriti keermestatud düüside jaoks - lihtsalt asetage raskused vardale ja kinnitage need siis kaasasolevate kruviklambritega,
- ir libisemisvastane struktuur WHO tagab kindla haarde ja hoiab ära libisemise , mis suurendab ohutuse ja mugavuse taset treeningu ajal.
Treeningud kangiga (raskustega või ilma) töötavad kogu keha lihaseid. Olenevalt harjutustest võivad jõulisemalt aktiveeruda üla- või alakeha, selja või kõhu lihased, mille tulemusena väheneb keharasv, tugevneb lihasmass ja paraneb seisund. Spokey LYKOS baar sobib suurepäraselt nn prantsuse ajakirjandusele . Seda saab kasutada ka paljudes harjutustes, mida sooritatakse sirge kangiga, samal ajal randmeid ja küünarnukke leevendades .
Kangi harjutuste mõju
Kant on jõutreeningu lahutamatu osa. Vastupidiselt sellele, mis näib, võib see olla iseseisev treeningtarvik, sest selle kaalust piisab nii lihaste täiendavaks aktiveerimiseks fitness-treeningu ajal kui ka raskuste tõstmise treeningvormina. Kangiga treenimine aitab kujundada õigeid asendeid ja õigeid harjumusi. Spokey LYKOS tugevasti purunenud latt ja paredharjutus ülemistele lihastele (kõige sagedamini biitsepsile), kuna selle struktuur võimaldab teil küünarvarsi palju mugavamalt painutada ja mis kõige tähtsam, samal ajal leevendab randmeid ja küünarnukke . Seega vähendab selle kasutamine vigastuste ohtu. Käepideme libisemiskindel struktuur suurendab kangi kasutamise ohutuse ja mugavuse taset .
Kerge nurga all olev kang ülalihaste harjutusteks
Mis vahe on katkisel ja sirgel ribal? Esiteks, hoidmise tüüp, mis mõjutab teiste lihasrühmade kaasamist - spetsiaalselt disainitud LYKOS on ülakeha hõlmavates harjutustes turvalisem ja mugavam. See annab meile lugematu arv võimalusi sest see võimaldab kohandame treeningute laadi ja kvaliteeti vastavalt meie soovidele või hetkeseisundile - piisab, kui panna kangile vastava raskusega koormus . LYKOS ja spetsiaalselt keermestatud otsikud, millega saate koormusi veelgi kiiremini ja mugavamalt paigaldada . Kõik, mida pead tegema, on asetada see vardale ja seejärel kinnitada see kiire liigutusega kasutades kruviklambrid kaasas .Selliselt ehitatud latt on suurepäraselt kaitstud libisevate koormuste eest – need püsivad alati stabiilsena!
Tehnilised andmed:
- materjal: teras
- läbimõõt: 28 mm
- pikkus: 120 cm
- niidi pikkus: 2x 20 cm
- käepideme pikkus: 80 cm
- kaal: ~ 6,2 kg
- maksimaalne kangi koormus: 150 kg
- komplektis: 2 kruviklemmi