SGN120 PRO SET 6IN1 20KG HMS KAALUSTE KOMPLEKT
SGN 6in1 on revolutsiooniline toode HMS, mis võimaldab ühe varustuskomplektiga sooritada palju jõuharjutusi. SGN 6in1 koosneb kaheteistkümnest plaadist, kahest lühikesest vardast, ühest varda pikendusest, kahest käepidemest ning kahest kettlebelli alusest ja klambrist. Nende abil saate luua järgmisi seadmeid:
Poolakas : Ühendage kaks varda pikendusvardaga, reguleerige koormust ja nautige treeningut. Kangi abil saate sooritada mitme liigesega harjutusi nagu kükid, pressid, pressid ja puhastused. Need harjutused haaravad korraga mitut lihasgruppi ning parandavad koordinatsiooni, jõudu, vastupidavust ja lihasmassi.
Tänu SGN 6in1-le saate oma ridva pikendada, mis tänu laiemale haardele võimaldab teil seda oma vajadustega kohandada. Lai haare nõuab rohkem stabiliseerimist ja tasakaalu, mis tugevdab sügavaid ja asendilisi lihaseid ning parandab rühti.
Kaks hantlit : Kinnitage raskused mõlemalt poolt varda külge ja pingutage klambrid. Kaks hantlit sobivad suurepäraselt selliste harjutuste jaoks nagu biitseps, triitseps, õlad, rind ja selg. Hantlitreening on mitmekülgne, kuna võimaldab treenida kõiki kehaosi ja reprodutseerida kõiki inimese põhilisi liikumismustreid. Treenida saab nii jõudu kui vastupidavust.
Kaks veekeetjat : Asetage taldrikud alusele ja keerake käepide veekeetja külge. See komplekt võimaldab treenida ühe või kahe kettlebelliga. Kettlebell on teatud tüüpi raskused, mida kasutatakse mitmesuguste harjutuste tegemiseks, näiteks ballistika, mis ühendab kardio-, jõu- ja painduvustreeningu. Kettlebelli harjutused parandavad ka kardiovaskulaarset vormi, koordinatsiooni, stabiilsust ja lihaste vastupidavust.
Kaks kahekordse käepidemega hantlit : Käepideme saab kinnitada hantli külge ühelt poolt. Pärast seda saame midagi veekeetja sarnast, kuid selle ebatavaline kuju võimaldab teha spetsiaalseid harjutusi. See lahendus muudab prantsuse presside või hantliga kükkide sooritamise lihtsamaks.
Kolme käepidemega hantlid : Kinnitage käepidemed hantli mõlemale küljele. Tri-grip hantel tagab kindla haarde mõlemalt küljelt ja võimaldab sooritada selliseid harjutusi nagu lamades surumine, istuv hantlipress, seistes hantlitega surumine või alakeha surnud tõstmine. Kahe küljes oleva käepidemega hantliharjutused võivad parandada jõudu, vastupidavust, koordinatsiooni ja lihastoonust.
Kaks kätekõverdust : Push-up treening on suurepärane viis rinna-, käe- ja kõhulihaste tugevdamiseks ja ülesehitamiseks. Push-up toed pakuvad suuremat liikumisulatust ja vähendavad randmete pinget. Käepidemete asendit ja kere kaldenurka muutes saab sooritada erinevat tüüpi push-uppe.
SGN 6in1 on teie kodu jaoks hädavajalik varustus sporta muru jaoks. Treeni kõiki lihasgruppe ühe komplektiga!
Spetsifikatsioon:
- Materjal: PVC + teras + tsement
- Kaela mõõdud:
- Pikkus: 40 cm
- Läbimõõt: 28 mm
- Käepideme pikkus: 13 cm
- Kaal: 0,25 kg
- Ühenduse mõõtmed:
- Pikkus: 40 cm
- Läbimõõt: 45 mm
- Kaal: 0,4 kg
- Käepidemete (tugede) mõõtmed:
- Pikkus: 19,5 cm
- Kõrgus: 14 cm
- Läbimõõt: 25 mm
- Kaal: 0,35 kg
- Kettlebelli aluse mõõtmed:
- Kõrgus: 23 cm
- Maksimaalne veekeetja koormus: 20 kg
- Kogu komplekti kaal: 20 kg
- Plaatide arv ja plaatide suurused:
- 1,25 kg – 17,3 x 3,1 cm (4 oli.)
- 1,5 kg – 18 x 3,3 cm (4 tk.)
- 2 kg – 19,7 x 4 cm (4 tk.)