- Tiguar lahingköisi kasutatakse funktsionaalses treeningus, suurendades tõhusalt jõudu ja parandades seisundit. Lahing troses debüteeris Ameerika jalgpalli Cincinnati Bengalsi ja maadlusmeeskonna olümpialaste treeningul. Sellest ajast peale, pärast edukat eksami sooritamist, võõrustavad nad treeningruumides mängijaid ja amatööre, kes otsivad tõhusat treeningut üle kogu maailma.
- Võitlusköite kaal (6,55 kg või 8,73 kg, olenevalt valitud köie pikkusest) sunnib osalejaid tegema märkimisväärset tööd, mis hõlmab peaaegu kõiki lihasgruppe, eriti ülakeha lihaseid. Treeningköied on suurepärased kardio jaoks ja on tõhusad ka jõu suurendamiseks.
- PES/PP segu kasutamine muudab tiguari köied sisuliselt tundetuks välistegurite suhtes (happed, alused, UV-kiirgus jne), need on väga vastupidavad (polüpropüleeni kasutatakse näiteks autode kaitseraudade valmistamisel) ja täiesti veekindlad. (veeimavus kuni 0%) .